性生活多久一次才合適？

　　很多男性都會因為自己的性生活頻率過高而擔心以后，自己身體出現(xiàn)異常導致不能勃起，不夠持久。這樣就衍生出了一個問題：到底性生活多久一次才合適?

　　欽州欽州桂大男科醫(yī)院男科一樣專家指出，性生活是不是適合的標志是：夫妻兩頭均認可，而且每次性生活后兩頭都感到精神振奮，通體舒暢。

　　不一樣種族、人群的均勻性生活頻率不一樣，中國男性實習性生活頻率為每周2次。但無需將別人的頻率當作自個的標準，應根據(jù)自身的情況和需求調整出符合自個的頻率，這樣才能使性生活諧和滿意。

　　新婚期的男性通常會抱怨老婆有些性冷淡，而大都年青的老婆則認為男性過于熱心做愛;相反，三四十歲的女性則往往比同齡的男性更盼望做愛，而此時男性常常是無能為力?？梢娦陨畹念l率是許多夫妻所關心的論題。許多人會出于對自個和伴侶的關心而問：像我這個年歲，多久一次頻率適合?

　　實習上由于單個間的差異很大，即便在同一年歲段的不一樣夫妻的性生活頻率也可以相差許多，因此千萬不要把別人的頻率當作自個的標準。

　　美國教授根據(jù)年歲要素對性能力的影響規(guī)矩，總結出一個“做愛頻率公式”——做愛頻率=年歲的十位數(shù)′9。所得乘積的十位數(shù)為時間，個位數(shù)為這段時間內應有的性交次數(shù)。比如30多歲的男性，3′9=27，應該是在不影響身體健康和工作情況的情況下，20天可有7次做愛，大約三天一次。這個公式適用于30歲以上的成年人(具體如下)。

　　30多歲，3X9=27，即20天內7次(3天一次)

　　40多歲，4X9=36，即30天內6次(5天一次)

　　50多歲，5X9=45，即40天內5次(8天一次)

　　60多歲，6X9=54，即50天內4次(12天一次)

　　可是這些只是人為的規(guī)矩，而且體現(xiàn)的是歐佳人的習氣。亞洲人與歐佳人群在飲食、體質、生活習氣都有差異，因此上述頻率與中國人現(xiàn)實生活中的情況可以并不相符。

　　祖國醫(yī)學認為，性生活應量力而為，如《素女經(jīng)》中說到：“人有強弱，年有老壯，各隨其力氣。”

　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，性生活是不是適合的標志是：夫妻兩頭均認可，而且每次性生活后兩頭都感到精神振奮，通體舒暢。

　　其間30-60歲的中國男性的實習性生活頻率為：1-3次/周。

　　因此，夫妻兩頭不必受任何條條框框的捆綁，也不必盲目尋求一夜幾回，應量力而為，安全第一。徹底可以根據(jù)自身的情況和需求調整出符合自個的頻率，這樣才能使性生活諧和滿意。

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